Infatti sempre secondo il dottor Lipkin questi quattro sarebbero i comportamenti principali da mantenere in una situazione di epidemia generale.
1.Evitare il contatto: È vitale mantenere la distanza con il resto della popolazione, specialmente con quelli che mostrano anche i primi leggeri sintomi. Evitare quindi di stringere la mano ad altre persone e perfino evitare il contatto con superfici "pubbliche" poiché molti dei virus/batteri sopravvivono per qualche giorno anche al di fuori di un organismo ospite.
2.Indossare abiti protettivi: In Cina ed in Giappone spesso si vedono persone che indossano delle mascherine protettive per lo smog, ecco queste mascherine sono ottime per proteggervi dall'infezione di batteri presenti nell'aria. Anche i guanti sono ottimi per proteggersi.
3.Lavarsi spesso e bene: Lavarsi spesso (soprattutto le mani) è di vitale importanza. Proprio a riguardo delle mani bisognerebbe evitare di toccarsi il volto, infatti i batteri che si depositano sulle mani o sotto le unghie potrebbero entrare nel sistema respiratorio e quindi nell'organismo.
4.Mangiare bene: Se un organismo è malnutrito è più probabile che avvenga l'infezione infatti il suo sistema immunitario sarà più debole. Quindi se possibile è assolutamente consigliabile mantenere un regime alimentare costante ed equilibrato.
Fonte: "Short List"
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